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L’élasthanne : le grand dilemme des vêtements de sport responsables !

Publié par Margot Hiron le

Le meilleur ami de vos vêtements de sport, c’est l’élasthanne. Mais qu’en pense-t-on dans le milieu de la mode éco-responsable ? Dans cet article, nous vous dévoilons les points positifs et négatifs de cette matière élastique, ainsi que les alternatives à privilégier.

  Voir les tenues de sport bio !  

Qu'est ce que l'élasthanne ?

L’élasthanne, aussi appelé Spandex ou Lycra, est une fibre synthétique composée de 80% de polyuréthane, qui est une molécule dérivée du pétrole. A l’heure actuelle, la Chine est le premier producteur d’élasthanne au monde avec environ 75% du marché. L’élasthanne est très apprécié par les sportifs pour plusieurs raisons.🤾‍♀️ Découvrons les ci-dessous :

Quels sont les avantages de l’élasthanne ?

L’atout principal de l’élasthanne est qu’il rend nos vêtements élastiques. Par conséquent, nous sommes super à l’aise dedans. L’élasthanne a le pouvoir de s’adapter à notre corps et à nos mouvements. Cette particularité empêche nos vêtements d’être déformés car il y a une reprise immédiate de la forme initiale. Ce n’est pas pour rien qu’il est utilisé pour produire de la lingerie, des vêtements de sport ou encore des jeans. Pour être à l’aise et pouvoir faire des super étirements, c’est le matériel miracle !

Dans un second temps, l’élasthanne est très résistante (forcément il est élastique !) Sa résistance est même supérieure à celle du latex ou encore du caoutchouc. Et qui dit résistance dit durabilité. Enfin, l’élasthanne sèche très rapidement car il n’absorbe pas l’humidité.

Nous pouvons donc penser que l’élasthanne est la fibre parfaite; le remède à tous nos maux. Eh bien non ! Personne n’est parfait. Niveau éco-responsabilité, l’élasthanne est loin de sortir triomphant. Découvrons, ensemble, les inconvénient et les limites de cette fibre :

  Voir nos vêtements de sport 

Quels sont les inconvénients de l’élasthanne ?

Le principal inconvénient de l’élasthanne est qu’il est produit à partir d’une molécule dérivée du pétrole : le polyuréthane. Pas besoin d’être un génie pour comprendre que ce n’est pas (voir pas du tout) écologique. Etant donné que c’est une fibre synthétique, elle contient des produits susceptibles de causer des allergies sur certaines peaux.

Pour devenir de l’élasthanne, le polyuréthane est dissout dans un solvant chimique, puis enduit d’huile de silicone. Tous ces éléments sont des perturbateurs endocriniens et des substances néfastes pour l’environnement. Pas si top que ça l’élasthanne ! En plus, lorsqu’il reste trop longtemps au soleil, il perd sa couleur. Les UV ne sont pas ses meilleurs amis. Dommage pour lui !☀️

Toujours d’un point de vue environnemental, l’élasthanne libère des micro-particules lors de chaque lavage. Ces dernières polluent nos eaux. Pour remédier à ce problème, il est conseillé de laver nos vêtements ayant de l’élasthanne à 30° et dans un sac de lavage. 

L’élasthanne est également une matière qui met énormément de temps à se dégrader (entre 200 et 400 ans). Ça en fait une longue vie ! Malheureusement, sur ce point là, il n’existe pas beaucoup de solutions car son recyclage reste complexe. Il est très difficile de le séparer des autres matières qui composent un vêtement de sport. Le recyclage des vêtements à composition mixte n’est pas encore assez développé. Mais dans certains cas, c’est possible ! On vous explique d'ailleurs tout ça dans notre article " Comment se biodégradent nos vêtements?".

Nous vous conseillons d’opter pour des vêtements avec principalement des matières naturelles tels que le lin, le coton biologique ou encore le tencel afin de limiter au maximum ses achats ayant de l’élasthanne (regardez la composition du vêtement : un vêtement avec 5% d'élasthanne n'aura pas la même empreinte carbone qu'un vêtement 100% en élasthanne ! ).

 Voir les jogging responsables

Quelles sont les alternatives à l’élasthanne ?

L'élasthanne recyclé existe ! Même si ce n’est pas encore une pratique démocratisée et que cela reste complexe. Chez fairytale, nous privilégions cette démarche car nous sommes conscients qu’aucune réelle alternative n’existe pour l’élasthanne pour le moment. Son élasticité et sa résistance sont inégalées. Alors quitte à en utiliser, autant qu’il soit recyclé.

S'il est préférable de choisir des vêtements de sport comportant de l’élasthanne recyclé, comment savoir si nous ne sommes pas face à du Greenwashing ?

Le label GRS va vous permettre d’y voir un peu plus clair : il assure que les entreprises textiles utilisent des matières recyclées pour la fabrication de leurs nouveaux produits. Un jogging certifié par ce label est un produit fabriqué avec, au minimum, 50% de matériaux recyclés.

Autre alternative à l'élasthanne : choisir des tissus upcyclés qui comprennent potentiellement déjà de l’élasthanne, comme ça aucune nouvelle matière n’est produite. Nous réutilisons ce qui existe déjà. C’est bénéfique pour l’environnement ! Les déchets des uns deviennent les ressources des autres.♻️

Nous vous conseillons de bien regarder la composition des produits car si une brassière ne contient que 15% d’élasthanne ou d'élasthanne recyclé, c’est déjà un grand pas. Mais alors, de quoi sont composés les 85% restants ? Quelles matières durables sont à privilégier lors de l’achat de nos vêtements de sport ? On vous dit tout !

Quelles sont les matières à privilégier ?

Voici les matières éco-responsables que nous vous conseillons de choisir pour vos vêtements de sport responsables :

Le tencel (ou lyocell) : est un tissu écologique issu du mélange entre de la pulpe de bois et un solvant non toxique. La plupart du temps, il provient de l’eucalyptus, mais cela peut aussi être du bouleau, du bambou ou du chêne. Le tencel à l’avantage d’être doux et très résistant, ce qui le rend très agréable à porter. De plus, il s’agit d’une matière respirante et thermorégulatrice qui combat les odeurs et s’adapte à notre chaleur corporelle. Autrement dit, c’est la matière naturelle parfaite pour faire du sport ! D’ailleurs, Casagin et Olly lingerie ont décidé de produire certains de leurs modèles en tencel.🎍

Le tencel est une petite révolution aux multiples avantages. Allez jeter un coup d'œil à notre article sur le sujet. Vous pourriez bien l’adopter définitivement.

  En savoir + sur le tencel  

Le coton biologique : en plus d’être meilleur pour l’environnement, le coton bio est aussi meilleur pour votre santé. Avec lui, nous pouvons être sûr de ne pas développer d’allergie dûe à des substances chimiques. Du coup, on ne se grattera pas partout pendant notre séance de pilate ! De plus, le coton biologique a une durée de vie plus importante que le coton traditionnel. Alors choisir une tenue de sport en coton bio, c’est choisir la durabilité et l’éco-responsabilité. People Tree et Coton vert ont donc décidé de fabriquer leurs vêtements de sport responsable en coton bio. On valide à 100%.✅

Les matières recyclées : pourquoi créer de nouvelles matières quand on peut réutiliser celles déjà existantes. Telle est la philosophie du recyclage textile. Le processus permet de réutiliser des matières spécifiques aux vêtements de sport. Nos marques engagées NOSC, Géopélie et Hopaia ont bien compris les bénéfices des matières recyclées, alors ils les utilisent pour produire leurs modèles.

Chez fairytale, nous vous proposons plein de superbes marques engagées qui ont fait des vêtements de sport leur spécialité.

12 marques  de sport éco-responsables

4 questions à se poser avant d’acheter sa tenue de sport

Notre tenue de sport nous accompagne lors de tous nos entraînements, c’est pourquoi il est impératif de se sentir à l’aise. Pas très pratique de faire du sport avec une brassière sans soutien ou avec un legging qui nous gratte. Nous devons donc choisir ces vêtements avec le plus grand soin. Faisons le point étape par étape, ensemble, sur comment bien choisir nos vêtements de sport durables et responsables.🏃‍♀️

Plusieurs éléments sont à prendre en compte. Vous l’aurez compris, on ne s’habille pas pareil pour faire de la course à pied ou de la natation, ou que l’on soit en hiver ou en été. Alors avant chaque session (et surtout avant chaque achat) posez-vous les questions suivantes :

Quel sport vais-je pratiquer ?

A chaque sport, ses vêtements et ses matières attitrées. Pour les sports de fitness ou la gymnastique, privilégions les textiles près du corps et très élastiques. Dans ces situations, l’élasthanne sera notre meilleur ami. Si nous faisons du running, il est conseillé de choisir des textiles respirants qui permettent d’éliminer la transpiration tel que le tencel ou le coton biologique.

A l’inverse, pour les sports collectifs comme le basketball ou le handball, il est préférable d’opter pour des vêtements moins près du corps et plus décontractés. Dans ces cas-là, le short est le top du top ! Le polyester est souvent très apprécié, mais attention, il n’est pas éco-responsable. Alors on privilégie des matières recyclées qui ont les mêmes caractéristiques mais qui sont trois fois moins polluantes. Le recyclage ça fait des miracles !😏

Quel temps fait-il ?

Si nous décidons de faire du sport en extérieur, il faut forcément faire attention à la météo car une tenue inappropriée peut nous donner un rhume ou une surchauffe. Alors s’il fait venteux, on adopte un coupe vent. S’il fait froid, on adore la laine recyclée ou la polaire en coton bio. Et s’il fait chaud, on privilégie des matières respirantes et anti-transpirantes comme le tencel, le lin ou le coton bio. Forcément quand il fait beau on est friands de shorts, débardeurs et t-shirts bio et quand il fait froid de tops à manches longues, leggings et joggings. Mais ça, vous le savez sûrement déjà !

De quel maintien ai-je besoin ?

Cette caractéristique s’applique particulièrement au choix de notre brassière. Plus le sport exercé demande des efforts intensifs, plus le maintien doit être important. C’est pour cette raison que nous privilégions un maintien léger pour des sports comme le yoga, un maintien modéré pour des sports ayant une intensité moyenne (course, boxe…) et un maintien supérieur pour les sports à forte intensité comme le tennis ou le step. Le plus important, c’est que nous soyons à l’aise dans nos vêtements de sport.🧘‍♀️

Voir nos brassières éco-responsables

Quel style de vêtements de sport ?

Eh oui… faire du sport et être tendance c’est parfaitement possible. Si vous aimez la couleur et les motifs, vous serez comblés; et si vous aimez la simplicité, c’est pareil ! Tout dépend de vos goûts et de votre personnalité. Alors choisissez-les bien car un vêtement qu’on aime, c’est un vêtement qu’on garde plus longtemps.💚

Vous l’aurez compris, tout est une histoire de matières premières et c’est encore mieux quand elles sont éco-responsables. Chez fairytale, nous vous proposons des marques engagées qui produisent des vêtements de sport à partir de matières naturelles ou recyclées. C’est bien moins polluant et on ne voit pas la différence !

 Voir nos leggings éco-responsables  

Pour résumer, choisir une tenue de sport c’est tout un art. Il faut se poser les bonnes questions pour sélectionner des produits que nous aimons, dans lesquels nous nous sentons bien, et qui matchent avec nos valeurs. Alors, une tenue de sport c’est bien, mais une tenue de sport éco-responsable c’est mieux.🤸‍♀️

  Voir nos tenues de sport bio  

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